Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 67,19g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Круассан Димы , Ceramont , Forellen Filets Mit Pepper, Авокадо, Кофе, Банановое Молоко, Шпинат, Помидоры Черри. Lounas: Салат со Свеклой и Фетой , Долма. Välipalat/Muut: Смузи Киви Шпинат . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|