Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 75,08g | Hh: 121,40g.
Aamiainen: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карусель Палочки Куриные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Päivällinen: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|