Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 36,18g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Honig, Brombeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Espresso, Alpro Barista Hafer , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Sauce Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|