Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 78,98g | Prot: 43,41g | Hh: 192,00g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Konti Супер Контик Суфле, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом. Lounas: Замороженная Ежевика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Котлета из Индейки, Винегрет. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Ежевика, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|