Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 110,48g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lounas: Крыжовник, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Горошек Зеленый (Консервированный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliya1111
|