Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 61,11g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Болгарский Перец, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Перекресток Сырники. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|