Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 94,77g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Chikoroff Цикорий, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко Отборное. Lounas: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Päivällinen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Street Market Чиабатта с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Капучино, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Изделия Макаронные Фигурные, Язык Свиной, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|