Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 30,52g | Hh: 81,03g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Pretto Моцарелла для Бутербродов. Lounas: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Глобус Кукуруза. Päivällinen: Виноград, Ришелье Сыр Бри, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Клементины. Välipalat/Muut: Bite Slim Bite Матча, Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|