Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 44,84g | Hh: 195,70g.
Aamiainen: Петрохлеб Печенье Песочное, G-Balance Айран, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Lounas: Белый Хлеб, Гороховая Каша. Päivällinen: Nestle Кит Кат (29г), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|