Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 77,75g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Банан, Чизкейк ПП. Lounas: Помидоры, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Välipalat/Muut: Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|