Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 98,46g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Paleo Baked Chicken Fajita Roll-Ups. Päivällinen: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Cooked Asparagus, Paleo Baked Chicken Fajita Roll-Ups. Välipalat/Muut: Blueberries , Strawberries , Blackberries , Two Good Meyer Lemon Yogurt, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|