|
Estamos voltando uhu
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 54,52g | Hh: 215,64g.
Aamiainen: Café, Panco Bolo de Coco , Perdigão Mortadela Bolognella, Pullman Pão de Forma. Lounas: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Café, Nabisco Chocolicia, Cristal Pipoca Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karen Cristina Lucas
|