Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 73,00g | Hh: 160,55g.
Aamiainen: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Papaya, HEB Blackberries, HEB Blueberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Café, Yoplait Yoghurt Natural. Lounas: Carranco Queso Oaxaca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Cebolla Blanca, Champiñones, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Bafar Salchicha Tipo Viena, Huevo (Entero). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|