Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 90,58g | Hh: 11,05g.
Aamiainen: Premialle Сливки 10%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lounas: Бащинский Грудинка Украинская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ферма Фета Мягкий Сыр, Яйцо, Капуста. Päivällinen: Билла Вино Monte Cote "Шато Котнар", La Sota Каперсы, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Мясо с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|