Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 33,23g | Hh: 92,32g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Cranberrys Gesüßt. Välipalat/Muut: Zimt, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|