Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 111,38g | Prot: 119,89g | Hh: 11,33g.
Aamiainen: Bell Peppers, Young Green Onions, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Lounas: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Butter , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Päivällinen: Butter , Olive Oil , Asparagus , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|