Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 67,90g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Кофе, Хлебцы. Lounas: Яблоко Голден, Виноград Европейских Сортов, Банан. Päivällinen: Мёд, Сыр Камамбер, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|