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Gewicht nach Osternwochenende bei Verwandten mit vielen 🍰🍰 Das Ziel vom Monat von 63 Kilo ist schwer zu schaffen, da ich für morgen wieder leckere Essen bestellt habe 😅😅 Naja, ich muss dann auf die Portionen und Kalorienaufnahme aufpassen ✊
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1721 kcal
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Rasva: 77,49g | Prot: 70,11g | Hh: 184,32g.
Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami. Päivällinen: Erdbeeren, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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