Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 39,18g | Hh: 52,38g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Золотой Резерв Мороженое Шоколадное, Белый Замок Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Белый Замок Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|