Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 63,07g | Hh: 43,03g.
Aamiainen: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Alpro Coconut Unsweetened, Физалис, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Ашан Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, ARO Грецкие Орехи Сушеные. Lounas: Alpro Coconut Unsweetened, Кофе (Растворимое), Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|