Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 83,46g | Hh: 125,59g.
Aamiainen: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Фабрика Качества Ветчина Альми. Lounas: Оливки, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Банан, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|