Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 143,62g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Novus Кекс Лимонный, Жареное Яйцо. Lounas: Первый Вкус Молоко 2,5%, Novus Кекс Лимонный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Danone Actimel, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|