Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 90,18g | Prot: 77,74g | Hh: 76,55g.
Aamiainen: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Тушеные Овощи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, SPAR Халва Арахисовая, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Сушеная Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahastasia8484
|