Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 27,87g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Шадринск Молоко 7,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|