Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 25,73g | Hh: 80,01g.
Aamiainen: Сметана , Хлеб Черный, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lounas: Гороховый Суп, Колбаса Докторская, Оладьи. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пятерочка Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|