Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 82,70g | Hh: 252,45g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Банан, Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа. Lounas: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Солянка Сборная Мясная, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сильпо Яблоко Джонаголд, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Бананы, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|