Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 68,66g | Prot: 82,32g | Hh: 31,68g.
Aamiainen: Snickers Snickers Криспер, Молоково Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо. Lounas: Скумбрия Запеченная, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|