Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 83,79g | Hh: 149,16g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сметана , Творожный Пудинг, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Basso Трюфельное Масло, Cheese Gallery Cheddar, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. Päivällinen: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Фундук Фундук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Евроспар Окорок Тамбовский. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|