Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 61,41g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Lumpur, Jeruk Nipis, Air. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|