Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 62,32g | Hh: 29,83g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Ветчина Курица Индейка, Яйцо, Сыр Голландский. Lounas: Стрепсилс Леденцы. Päivällinen: Шоколадница Капучино Стандартный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aesthetics.my
|