Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 32,76g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Casademont Хамон Серрано, Сыр Гауда, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lounas: Банан, Мандарины, Bich-Chi Лапша Рисовая Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|