Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2013
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2990 kcal
|
Rasva: 145,68g | Prot: 98,59g | Hh: 234,84g.
Aamiainen: Rye Bread, Butter (Salted), Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Lounas: Pecan Nuts, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Whole Foods Market California Rolls. Päivällinen: Butter (Salted), Aqua Star King Crab Legs and Claws. Välipalat/Muut: Corona Corona Extra, Chocolate Chip Cookies (with Butter). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|