Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 71,83g | Hh: 128,09g.
Aamiainen: Cofix Сандвич с Ветчиной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Хачапури творожные. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|