Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 45,72g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез, Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Пряник, Кубаночка Кабачковая Икра , Хлеб, Суп Овощной, Сосиска. Päivällinen: Кубаночка Кабачковая Икра , Каждый День Спагетти, Чай с Лимоном, Мёд, Соевый Соус, Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пряник. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|