Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 48,01g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Oldenburger Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курага, Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Юлия - хорошо идёшь 👌🤗😘 тьфу тьфу тьфу 🤞
08 huhti 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Ира, у меня весы джигу -дрыгу отплясывают🙃💃 что хотят то и показывают 😁 разбег почти в килограмм, но фиксирую по верхнему показателю)
08 huhti 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
А я по нижнему показателю фиксирую 🤣🤣🤣👋
08 huhti 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова. Ай, какая хитренькая😉😁😂
08 huhti 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|