Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 64,33g | Hh: 92,36g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Свеж&Fresh Сырники. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сыр Фета, Магнит Путассу. Välipalat/Muut: Перекресток Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|