Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 48,57g | Hh: 110,20g.
Aamiainen: Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee, Grandessa Himbeermarmelade, Zwergenwiese Streich Kürbis-Orange. Lounas: Knollensellerie, King's Crown Sonnenmais, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Gartenkrone Gehackte Tomaten, DM Bio Vollkorn Farfalle, Inproba Soja Sauce, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein. Päivällinen: Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|