Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 47,74g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht , Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Päivällinen: Aldi Salat Plus, Knorr Dressing für Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|