Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 59,16g | Hh: 56,98g.
Aamiainen: Дружковская Халва Халва Кунжутная , President Сметана 10%, Сырники ПП. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сало, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _anna_nikolaevna_
|