|
Ура, ещё отвес😍
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 84,52g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Магнит Банан, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lounas: Помидоры, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Päivällinen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|