Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 68,06g | Hh: 180,92g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Свинина Тушеная, Barilla Макароны без Глютена . Päivällinen: Курица на соли, Сельдерей огурец. Välipalat/Muut: Редис, Actimel Кисломолочный Продукт, Сырный пп крекер, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|