Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 53,70g | Hh: 14,20g.
Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Сметана 10%, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|