|
вес стоял 5 дней, а сегодня еще добавилось 100г..не сдаюсь..исключила соль
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 31,56g | Hh: 106,55g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Большая Чашка Цикорий, Капуста, Оливковое Масло, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Овощной. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Белый Медведь Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|