Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 41,89g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Goldland Waldhonig, Darbo Hagebutten , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpro Barista Hafer , Espresso, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Lidl Grana Padano Riserva , Thermomix Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|