Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 96,06g | Prot: 64,84g | Hh: 26,31g.
Lounas: Котлеты из Говядины, Сыр Домашний, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Солнышко Кубани Сливки 33%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|