Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 117,15g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Hirse Feinkörnig , Alpro Kokosmilch. Lounas: Brokkoli, Ei, Alnatura Quinoa, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Tomaten. Päivällinen: Haferflocken, Gekochtes Ei, Eiklar, Ei, Grüner Spargel, Brokkoli, Tomaten. Välipalat/Muut: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Sekt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|