Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 65,31g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы , Свекла Вареная. Lounas: Верес Баклажани в Аджиці, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Овощами. Päivällinen: Raffaello Конфеты, Чай, Сильпо Скумбрия Гриль, Рома Булочка Бриош . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.bakhtina
|