Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 88,94g | Prot: 101,14g | Hh: 245,95g.
Aamiainen: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. Lounas: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes, Président Emmental Râpé Fondant, Bio Village Soja Cuisine, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau. Päivällinen: Intermarché Baguette Constance, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Clafoutis poireaux & poivrons. Välipalat/Muut: Hershey's Cookies N Creme Rounds, St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|