Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 57,20g | Hh: 78,31g.
Aamiainen: Kaffee, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Lounas: Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Päivällinen: Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|