Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 60,77g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Яблоко, Славия Сыр Моцарела, Сильпо Гречневый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Творог 5%, Фундук, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|